MindCast

I dette afsnit af MindCast får du bl.a. svar på følgende: Hvordan vores energi bliver påvirket ved indtag af hhv kulhydrater, protein og fedt Hvordan du kan overveje fordelene og ulemperne ved sund og usund mad (for ja, der kan også godt være ulemper) Hvorfor jeg spiser sundt om dagen og usundt

Kasper Hvidt er ugens gæst, og han er nok en af verdens bedste håndboldmålmænd gennem tiden. Han er dog ikke længere håndspiller, men bruger i stedet sin energi på at optimere præstationen for Counter-Strike spillere. Han er tilknyttet organisationen RFRSH, der bl.a. hjælper det verdenskendte hold Astralis og Heroic m.fl. Det er vildt at

I dette afsnit af MindCast får du bl.a. svar på følgende: Hvordan du bedst udfører verdens mest effektive arbejdsmetode Hvordan der sker fænomenale ting i hjernen, når vi holder pauser Hvad du skal gøre for konstant at være i workflow Støt MindCast 💰: http://mindcast.10er.dk  

Anders Matthesen er ugens gæst i dette jubilæumsafsnit nummer 50!! - og jeg forstår stadigvæk ikke, at det lykkedes mig, at få denne fænomenale person med. Anders er stand-up komiker med 24 år på bagen - så er han skuespiller, manuskriptforfatter, rapper, børnebogsforfatter og jeg ved ikke hvad! I kender ham - han er fantastisk

Mikkel Sandal er ugens gæst her i MindCast, og han er en af partnerne og stifterne bag den nyetablerede virksomhed "YoungConsult" - der hjælper virksomheder med at forstå den yngre generation. Det er altså en podcast med to unge hoveder, der prøver at få ledere til at forstå, hvordan de skal håndtere os unge

I dette afsnit af MindCast får du bl.a. svar på følgende: Hvorfor vi bliver trætte og irrationelle, jo flere beslutninger vi træffer Hvad der skal til for at bekæmpe decision fatigue og derved få mest muligt energi Hvorfor Mark Zuckerberg altid går i det samme tøj

Trine Holm er ugens gæst, og hun er tidligere folkeskolelærer men i dag partner i et konsulenthus. Vi taler om hvordan man får styr på sine prioriteter og værdier, og hvordan i al verden man skal gøre det, hvis både mand og kone i parforholdet gerne vil skabe karriere. Trine er mega sjov - jeg

I dette afsnit af MindCast får du bl.a. svar på følgende: Hvordan nogle uortodokse teknikker kan hjælpe dig til den bedste søvn nogensinde Hvorfor neuroassociationer kan betyde meget for din søvnkvalitet Hvad alkohol faktisk gør ved søvnen Støt MindCast 💰: http://mindcast.10er.dk  

Anne Skare er ugens gæst i MindCast, og hun har specialiseret sig i noget som interessant som fremtidsforskning. Hun er en af Skandinaviens bedste fremtidsforskere og har utrolig meget på hjerte – især i forhold til det menneskelige. Hun er samtidig sjov, hendes formuleringer er knivskarpe, og så giver hun rigtig meget at tænke

I dette afsnit af MindCast får du bl.a. svar på følgende: Hvorfor det er vigtigt at få tankerne på plads, inden du skal sove Hvorfor meditation ikke behøver at være noget religiøst Hvad der kan gøres for at få styr på tankerne inden sengetid Støt MindCast