MindCast 044 m/ MindCast Zoom : 14 tips til den bedste søvn nogensinde del 2/3

I dette afsnit af MindCast får du bl.a. svar på følgende:

  • Hvorfor det er vigtigt at få tankerne på plads, inden du skal sove
  • Hvorfor meditation ikke behøver at være noget religiøst
  • Hvad der kan gøres for at få styr på tankerne inden sengetid
Kristian Koch

Støt MindCast 💰:

http://mindcast.10er.dk

 

2017-07-13T06:22:30+00:00