PODCAST 2017-05-15T12:25:55+00:00

MindCast: En podcast om personlig effektivitet og mental performance

Vi blander viden med håndgribelige værktøjer indenfor kost, motion, søvn, planlægning og meget andet.

Formålet er at blive klogere på, hvordan vi kan blive mere effektive og få mere overskud i hverdagen.

Vi taler ud fra det hele menneske – effektivitet vil altså ikke bare sige at få gjort mest muligt arbejde på kortest tid – trivsel og livskvalitet er det vigtigste.

MindCast 111 m/ MindCast Zoom : Effektive pauser er den langsigtede løsning

I dette afsnit af MindCast får du bl.a. svar på følgende: Hvorfor tankegangen om at arbejde så meget som muligt er oldschool og kortsigtet Hvordan hjernen fungerer som en fysisk muskel

By | November 15th, 2018|Categories: MindCast|

MindCast 110 m/ Mikkel Eriksen : Fra en præstationsfokuseret karriere til en stilling som skovrider

Mikkel Eriksen er ugens gæst, og han har lavet et ret drastisk karriereskifte, der måske kan inspirere nogle! Han er tidl. driftsdirektør i konsulenthuset Valcon og tidl. bestyrelsesformand i kommunikationsbureauet Operate. Efter lang tid begge steder

By | November 8th, 2018|Categories: MindCast|

MindCast 109 m/ MindCast Zoom : Kom helt ned i tempo ved brug af en sømmåtte

I dette afsnit af MindCast får du bl.a. svar på følgende: Hvad forskningen siger om brug af sømmåtten Hvad mine erfaringer er med sømmåtten Hvilken særlig situation sømmåtten er meget givende

By | November 1st, 2018|Categories: MindCast|

MindCast 108 m/ Anne Sophie Sehested Münster : Gå på barsel med et helt nyt perspektiv

Anne Sophie Sehested Münster er ugens gæst, og hun driver virksomheden Inspired Beyond Babies. Et netværk for mænd og kvinder på barsel - der både findes i Århus, Odense og København. Vi taler om hvordan det

By | October 25th, 2018|Categories: MindCast|

MindCast 107 m/ MindCast Zoom : Dét kan du få ud af at træne improvisation

I dette afsnit af MindCast får du bl.a. svar på følgende: Hvilke fire ting du helt konkret kan få ud af at træne improvisation Hvorfor det at overkomme nervøsitet handler om at kaste

By | October 18th, 2018|Categories: MindCast|

MindCast 106 m/ Susie Lynge : Forstå networking, pay it forward og skab (enormt) stærke relationer

Susie Lynge er ugens gæst, og hun er stifter af Netværksakademiet, hvor hun via workshops, foredrag og coaching arbejder med strategiske networking. Vi kommer omkring både strategisk networking for dig personligt og på et organisatorisk plan. Der

By | October 11th, 2018|Categories: MindCast|

MindCast 105 m/ MindCast Zoom : 4 solide fremgangsmåder til en effektiv mødekultur

I dette afsnit af MindCast får du bl.a. svar på følgende: Hvordan man får en mere effektiv mødekultur Hvad stilhed har at gøre med effektivitet Hvorfor det dybest set er organisationens

By | October 4th, 2018|Categories: MindCast|

MindCast 104 m/ Stefan Pagels : Lær at improvisere og forstå også hårde tider i livet

Stefan Pagels er ugens gæst, og du kan måske genkende ham fra de ældre film som Klatretøsen, Mirakel eller Min søters børn. I dag er han laver han til gengæld noget HELT anderledes. Han driver et

By | September 27th, 2018|Categories: MindCast|

MindCast 103 m/ MindCast Zoom : Til studerende – dette skal du spørge dig selv om

I dette afsnit af MindCast får du bl.a. svar på følgende: Hvordan der er flere tilgange til at gå på universitetet Hvorfor du er nødt til at reflektere over nogle specifikke ting

By | September 20th, 2018|Categories: Marketing|

MindCast 102 m/ Hardeep Dhanjal : Sådan finder du din styrke til at gøre det du vil

Hardeep Dhanjal er ugens gæst, og han har den vildeste historie. Erklæret uegnet til gymnasiet, snydt af management som top hit med musik i Indien, og nu er han motivationsspeaker og taler foran nogle af verdens største

By | September 13th, 2018|Categories: MindCast|