PODCAST 2019-07-31T17:27:41+00:00

MindCast: En podcast af Niels Vium om personlig effektivitet, mental performance og ledelse

Vi blander viden med håndgribelige værktøjer indenfor kost, motion, søvn, planlægning, mindfulness, motivation og meget andet.

Formålet er at blive klogere på, hvordan vi kan leve et godt og meningsfuldt liv, hvor der også er mulighed for at skabe noget stort

Gæsteepisoderne er med Danmarks topperformere indenfor erhvervslivet, sportsverdenen, politik, forskere m.m. Zoom-episoderne er kortere afsnitet blot med din vært Niels Vium

MindCast 164 m/ MindCast Zoom : Sådan undgår du at sætte begrænsede depressionsgivende mål

I dette afsnit af MindCast får du bl.a. svar på følgende: Hvorfor Michael Phelps blev deprimeret af at være den mest vindende OL-stjerne Hvad forskellen er på begrænsede og uendelige mål

By | December 5th, 2019|Categories: MindCast|

MindCast 162 m/ MindCast Zoom : Sådan forstår du dit og andres følelsesregistre

I dette afsnit af MindCast får du bl.a. svar på følgende: Hvorfor jeg har ondt af verdens dygtigste free solo klatremand Hvorfor temperament ikke behøver at være negativt Hvordan du kan

By | November 21st, 2019|Categories: MindCast|

MindCast 160 m/ MindCast Zoom : Sådan udnytter du det naturlige lys bedst muligt

I dette afsnit af MindCast får du bl.a. svar på følgende: Hvordan Christina Blach Petersens indsigter kan bidrage til et bedre liv Hvorfor det er så vigtigt at komme noget mere udenfor

By | November 7th, 2019|Categories: MindCast|

MindCast 158 m/ MindCast Zoom : Sådan lærer du at træne din faglighed med deliberate practice

I dette afsnit af MindCast får du bl.a. svar på følgende: Hvad deliberate practice er, hvordan du kan bruge det til din fordel Hvorfor læring og processen er vigtigere end mål

By | October 24th, 2019|Categories: MindCast|

MindCast 156 m/ MindCast Zoom : Til studerende part 2 – Sådan vinder du på universitetet

I dette afsnit af MindCast får du bl.a. svar på følgende: Hvorfor læringsmålene på faget er så essentielle at have for øje konstant Hvorfor det ikke altid kan betale sig at læse

By | October 10th, 2019|Categories: MindCast|