PODCAST 2017-05-15T12:25:55+00:00

MindCast: En podcast om personlig effektivitet og mental performance

Vi blander viden med håndgribelige værktøjer indenfor kost, motion, søvn, planlægning og meget andet.

Formålet er at blive klogere på, hvordan vi kan blive mere effektive og få mere overskud i hverdagen.

Vi taler ud fra det hele menneske – effektivitet vil altså ikke bare sige at få gjort mest muligt arbejde på kortest tid – trivsel og livskvalitet er det vigtigste.

MindCast 144 m/ MindCast Zoom : Fokuser på din præstation og din proces frem for dit mål

I dette afsnit af MindCast får du bl.a. svar på følgende: Hvorfor det er håbløst kun at gå op i resultatet eller målet Hvorfor du skal gå efter at blive glad før du

By | July 11th, 2019|Categories: MindCast|

MindCast 143 m/ Kim Larsen : Derfor er den gode leder en selvreflekterende leder

Kim Larsen er ugens gæst, og han er Executive Vice President, Head of Group Communication & Relations i Danske Bank. Aka: Sidder lige under topledelsen i Danske Bank og hovedansvarlig for at kommunikere Danske Banks

By | July 4th, 2019|Categories: MindCast|

MindCast 141 m/ Maiken Lykke : Få styr på dit tankemylder med metakognitiv terapi

Maiken Lykke er ugens gæst, og hun er Cand.Psych.Aut og certificeret i metakognitiv terapi ved MCT Institute og driver sin egen biks hvor hun benytter metakognitiv terapi som en stor del af sin praksis. Over 1500 individuelle samtaler og

By | June 20th, 2019|Categories: MindCast|

MindCast 139 m/ Allan Levann : Sådan udnytter du dit potentiale til at blive en high performer

Allan Levann er ugens gæst, og han er CEO og stifter af High Performance Institute, som han stiftede allerede 1997. Han ved hvad det vil sige at være en high performer, og hvad du som både

By | June 6th, 2019|Categories: MindCast|

MindCast 138 m/ Toniah : Lad være med at sammenligne dig selv med nogen

Toniah er ugens gæst, og hun er flydende på den fede måde. Hun er en koreograf og danser, der ikke tænker i kasser og ikke tænker i psykologiske teorier: Bare intuition og føling med for

By | May 23rd, 2019|Categories: MindCast|

MindCast 137 m/ MindCast Zoom : Hvis alt falder fra hinanden så stop med at optimere alt

I dette afsnit af MindCast får du bl.a. svar på følgende: Hvad du skal gøre, når der ikke er noget, der virker for dig Hvorfor det kan hjælpe noget at stoppe med

By | May 16th, 2019|Categories: MindCast|

MindCast 136 m/ Christina Krzyrosiak Hansen : Sådan forbliver du dig selv som leder for 4200 ansatte

Christina Krzyrosiak Hansen er ugens gæst i MindCast, og hun er kendt som Holbæk Kommunes borgmester, og som Danmarks yngste borgmester nogensinde. Hun er sindssygt skarp på det med at være en menneskelig leder og på

By | May 9th, 2019|Categories: MindCast|

MindCast 135 m/ MindCast Zoom : Løs konflikter i lyset af at der er flere virkeligheder

I dette afsnit af MindCast får du bl.a. svar på følgende: Hvordan der eksisterer flere videnskabsteoretiske perspektiver Hvordan vi kan bruge socialkonstruktivismen i konflikter Hvorfor forståelsen af flere virkeligheder kan bruges

By | May 2nd, 2019|Categories: MindCast|