MindCast: En podcast af Niels Vium om personlig effektivitet, mental performance og ledelse

Jonas Gyalokay er en 28-årig CEO i IT-virksomheden Airtame. Han har desuden en kone og to børn, så der har været nok at se til! Utrolig inspirerende mand med værdierne i orden, hvis jeg selv

I dette afsnit af MindCast får du bl.a. svar på følgende: Hvilken fænomenal impact glæde har på, hvor længe vi lever Hvor få minutter du behøver at gøre noget anderledes for at

Henrik Hovgaard er ugens gæst i MindCast, og han er tidligere skolelærer, har en Cand.IT-uddannelse, men i dag er han fremtidsforsker i virksomheden Future Navigator. Vi har haft Henriks søster, Anne Skare, med i podcasten

I dette afsnit af MindCast får du bl.a. svar på følgende: Hvordan søvnhormonet melatonin og stresshormonet kortisol opererer i din krop Hvorfor vi er nødt til at hjælpe vores hjerne på vej engang

Mikkel Jørnvil er ugens gæst, og han er executive advisor hos Nordea. Han må om nogen siges at være reflekteret ift. det at have sig selv med, i det man laver, og så går han

I dette afsnit af MindCast får du bl.a. svar på følgende: Hvilket eksperiment der kan få dig til at tænke helt anderledes om dine følelser Hvordan du håndterer situationen, når du virkelig

Henrik Stenmann er ugens gæst, og han er 41 år og familiefar. Han er CEO i IIH Nordic og kalder sig selv tidsevangalist. Han elsker teknologi og udfordrer måden, vi gør tingene på. IIH Nordic

I dette afsnit af MindCast får du bl.a. svar på følgende: Hvor meget væske vi mister hver nat Hvorfor en kop kaffe måske ikke er den bedste start på dagen Hvordan du

Alice Brunsø er ugens gæst i MindCast, og hun er CEO og ejer af MÄT, som er et datterselskab af Thornico, som Alices' forlovede, Christian Stadil, som jeg tidligere havde med i studiet, er

I dette afsnit af MindCast får du bl.a. svar på følgende: Hvordan effektivitet og performance faktisk skal forstås i MindCast Hvordan jeg ikke mener, at man er et dårligere menneske, bare fordi man ikke