MindCast: En podcast af Niels Vium om personlig effektivitet, mental performance og ledelse
Vi blander viden med håndgribelige værktøjer indenfor kost, motion, søvn, planlægning, mindfulness, motivation og meget andet.
Formålet er at blive klogere på, hvordan vi kan leve et godt og meningsfuldt liv, hvor der også er mulighed for at skabe noget stort
Gæsteepisoderne er med Danmarks topperformere indenfor erhvervslivet, sportsverdenen, politik, forskere m.m. – Zoom-episoderne er kortere afsnit blot med din vært Niels Vium
MindCast 186 m/ MindCast Zoom : Corona-morgenrutine og en powerful smoothie med æg
I dette afsnit af MindCast får du bl.a. svar på følgende: Hvordan min morgenrutine er under corona, og hvorfor den batter noget Hvilken ny og ekstremt god smoothie, jeg for tiden lever
MindCast 185 m/ Cecilie Haugaard : Sådan giver du slip på din falske comfort-zone
Cecilie Haugaard er ugens gæst, og hun er selvstændig model og influencer, var vært på Danmark har Talent 2019, og så er hun uddannet cand.merc.(psyk.) fra CBS og har også en uddannelse i ledelsescoaching.
MindCast 184 m/ MindCast Zoom : Løftet
I dette afsnit af MindCast får du bl.a. svar på følgende: Hvordan Svend Brinkmanns kapitel om løftet kan hjælpe os, når samfundet åbner igen Hvorfor løftet er afgørende for at finde mening
MindCast 183 m/ Mia Wagner : Derfor er du den samme person, selvom du går ned med stress
Mia Wagner er ugens gæst, og hun er særligt kendt fra Løvens Hule-programmet, hvor hun investerer i start-ups. Hun er desuden cand.jur fra Københavns Universitet, og så er hun koncerndirektør i Freeway. Fx Dating.dk, Plusbog.dk
MindCast 182 m/ MindCast Zoom : Sådan finder du 2 timer til fokuseret arbejde hver dag under Corona
I dette afsnit af MindCast får du bl.a. svar på følgende: Hvorfor det er på tide at tage sig sammen Hvordan du kan arbejde effektivt, selvom du har børn, der kræver din
MindCast 181 m/ Berith Siegumfeldt : Sådan håndterer du narcissister og psykopaters adfærd
Berith Siegumfeldt er ugens gæst, og hun er sygeplejerske og psykologisk rådgiver, og så er hun foredragsholder og forfatter til bogen ”Hjælp barnet ud af narcissistens magt.” Hun hjælper mennesker, der er eller har været udsat for
MindCast 180 m/ MindCast Zoom : Sådan arbejder du effektivt hjemmefra
I dette afsnit af MindCast får du bl.a. svar på følgende: Hvorfor du potentielt ved meget mere end mig om at være effektiv i denne situation Hvilke 5 essentielle ting, jeg alligevel
MindCast 179 m/ Micki Kold : Sådan får du energi med fysisk aktivitet på arbejdspladsen
Micki Kold er ugens gæst, og han er CEO og stifter af Let Leg og Pleaz, der hjælper skoler og virksomheder til at lave sundhedsfremmende aktivitet i dagligdagen.
MindCast 178 m/ MindCast Zoom : Det får du ud af at tage på udveksling
I dette afsnit af MindCast får du bl.a. svar på følgende: Hvad et halvt år i New York på udveksling kan give Hvorfor du får mulighed for at se verden i et
MindCast 177 m/ Michelle Hviid : Sådan kommer du op igen når du er længst nede
Michelle Hviid er ugens gæst, og hun har holdt over 500 foredrag om autenticitet, mod, handlekraft og viljestyrke. Hun har været radiovært, TV-vært, kåret som talent, en af DK’s mest inspirerende kvinder. Hun er ambassadør