MindCast 111 m/ MindCast Zoom : Effektive pauser er den langsigtede løsning

I dette afsnit af MindCast får du bl.a. svar på følgende:

  • Hvorfor tankegangen om at arbejde så meget som muligt er oldschool og kortsigtet
  • Hvordan hjernen fungerer som en fysisk muskel
  • Hvorfor du skal lægge telefonen væk 30 minutter før sengetid

     

Kristian Koch

Læs mere om værten Niels Vium:

https://lead.eu/vi-er-lead/niels-vium

2018-11-15T05:30:59+00:00