MindCast

I dette afsnit af MindCast får du bl.a. svar på følgende: Hvordan du kan anskue dine 168 ugentlige timer på en helt ny måde Hvorfor du er nødt til at prioritere benhårdt Hvorfor og hvordan du bliver bedre til at sige nej

I dette afsnit af MindCast får du bl.a. svar på følgende: Hvordan du kan bruge dovenskaben til din fordel Hvad 80-20 reglen betyder indenfor personlig effektivitet Hvordan du bedst udnytter din dovenskab ovenpå en ferie

Laila Tórsheim er ugens gæst, og hun er cand.mag. i psykologi, leder af yogastudiet Yogakompagniet, og så driver hun sammen med Nanna Stigel det, de kalder Cyklusinstituttet, der forsøger at bidrage til en ny historie on menstruationscyklussen bl.a. via afholdelse af workshops. Jeg kan love dig for, at det er mindblowing information, hvis du ikke

I dette afsnit af MindCast får du bl.a. svar på følgende: Hvad forskellen på koncentration og kreativitet er mentalt set Hvad Default Mode Network er, og hvordan det kan hjælpe til kreativitet Hvorfor du får så mange gode idéer i sommerferien

Rasmus Kofoed er ugens gæst, og han er sommelier og medejer af restauranten Kadeau i København, der i dag har 2 Michelin-stjerner + restauranten hvor det hele startede på Bornholm med 1 Michelin-stjerne.  Rasmus Kofoed vil i dette afsnit bl.a. give svar på følgende: Hvordan ledelse skal forståes i en restaurant-kontekst

I dette afsnit af MindCast får du bl.a. svar på følgende: Hvorfor det er håbløst kun at gå op i resultatet eller målet Hvorfor du skal gå efter at blive glad før du får succes i stedet for omvendt Hvad det kan give dig at fokusere på processen og dine egne evner

Kim Larsen er ugens gæst, og han er Executive Vice President, Head of Group Communication & Relations i Danske Bank. Aka: Sidder lige under topledelsen i Danske Bank og hovedansvarlig for at kommunikere Danske Banks budskaber udadtil. En enormt krævende rolle, der kræver den bedst tænkelige ledelse. Kim er en af de mest selvreflekterende og

I dette afsnit af MindCast får du bl.a. svar på følgende: Hvad et "optimalt stimulationsniveau" er, og hvordan du kan bruge det til noget Hvorfor du kan føle dig rastløs i starten af sommerferien Hvorfor en accept af din psykologisk tilstand kan hjælpe dig hele vejen

Maiken Lykke er ugens gæst, og hun er Cand.Psych.Aut og certificeret i metakognitiv terapi ved MCT Institute og driver sin egen biks hvor hun benytter metakognitiv terapi som en stor del af sin praksis. Over 1500 individuelle samtaler og 150 gruppeforløb - så en kvinde med masser erfaring i en ung alder (lige fyldt 30!)