PODCAST 2017-05-15T12:25:55+00:00

MindCast: En podcast om personlig effektivitet og mental performance

Vi blander viden med håndgribelige værktøjer indenfor kost, motion, søvn, planlægning og meget andet.

Formålet er at blive klogere på, hvordan vi kan blive mere effektive og få mere overskud i hverdagen.

Vi taler ud fra det hele menneske – effektivitet vil altså ikke bare sige at få gjort mest muligt arbejde på kortest tid – trivsel og livskvalitet er det vigtigste.

MindCast 082 m/ Mikkel Jørnvil : Møde check-ins øger din mentale tilstedeværelse

Mikkel Jørnvil er ugens gæst, og han er executive advisor hos Nordea. Han må om nogen siges at være reflekteret ift. det at have sig selv med, i det man laver, og så går han

By | April 19th, 2018|Categories: MindCast|

MindCast 081 m/ MindCast Zoom : Sådan får du kontrol over dine følelser

I dette afsnit af MindCast får du bl.a. svar på følgende: Hvilket eksperiment der kan få dig til at tænke helt anderledes om dine følelser Hvordan du håndterer situationen, når du virkelig

By | April 12th, 2018|Categories: MindCast|

MindCast 080 m/ Henrik Stenmann : Vi skal reflektere over, hvordan vi gør tingene smartest

Henrik Stenmann er ugens gæst, og han er 41 år og familiefar. Han er CEO i IIH Nordic og kalder sig selv tidsevangalist. Han elsker teknologi og udfordrer måden, vi gør tingene på. IIH Nordic

By | April 5th, 2018|Categories: MindCast|

MindCast 078 m/ Alice Brunsø : Sådan får du en glad familie som to ambitiøse forældre

Alice Brunsø er ugens gæst i MindCast, og hun er CEO og ejer af MÄT, som er et datterselskab af Thornico, som Alices' forlovede, Christian Stadil, som jeg tidligere havde med i studiet, er

By | March 22nd, 2018|Categories: MindCast|

MindCast 077 m/ MindCast Zoom : Derfor har du (måske) misforstået MindCast siden begyndelsen

I dette afsnit af MindCast får du bl.a. svar på følgende: Hvordan effektivitet og performance faktisk skal forstås i MindCast Hvordan jeg ikke mener, at man er et dårligere menneske, bare fordi man ikke

By | March 15th, 2018|Categories: MindCast|

MindCast 076 m/ Anne Skare : Sådan forholder du dig til din eksistentielle krise

Anne Skare er ugens gæst i MindCast, og hun har faktisk været i MindCast én gang før nemlig i afsnit 45! Det var et fænomenalt afsnit, som også er et af de mest afspillede, og

By | March 8th, 2018|Categories: MindCast|

MindCast 075 m/ MindCast Zoom : Parkinsons lov: Sådan når du bogstavelig talt mere på kortere tid

I dette afsnit af MindCast får du bl.a. svar på følgende: Hvorfor du bør give dig selv strammere deadlines Hvad hele formålet med værktøjerne i MindCast er Hvorfor ledere skal være påpasselige

By | March 1st, 2018|Categories: MindCast|

MindCast 074 m/ Julie Zangenberg : Få nogle nosser og pas på dig selv i mellemtiden

Julie Zangenberg er ugens gæst i MindCast, og hun er den skuespillerinde, som du måske kender fra filmen Klatretøsen. Nu har Julie ved siden af skuespilsverdenen sin egen produktionsvirksomhed, hun er bestyrelsesformand, blogger, kogebogsforfatter

By | February 22nd, 2018|Categories: MindCast|