PODCAST 2017-05-15T12:25:55+00:00

MindCast: En podcast om personlig effektivitet og mental performance

Vi blander viden med håndgribelige værktøjer indenfor kost, motion, søvn, planlægning og meget andet.

Formålet er at blive klogere på, hvordan vi kan blive mere effektive og få mere overskud i hverdagen.

Vi taler ud fra det hele menneske – effektivitet vil altså ikke bare sige at få gjort mest muligt arbejde på kortest tid – trivsel og livskvalitet er det vigtigste.

MindCast 065 m/ MindCast Zoom : Skift dit mindset ved aktivt at ændre på hjernebølgernes frekvenser

I dette afsnit af MindCast får du bl.a. svar på følgende: Hvilke hjernebølger der på skift dominerer i din hjerne Hvilken betydning hjernebølgerne har for dit fokus og din søvn Hvordan

By | December 14th, 2017|Categories: Uncategorized|

MindCast 064 m/ Alexander Husum : Sådan lever du af at lave YouTube-videoer

Alexander Husum er ugens gæst i MindCast, og han lever altså af at lave YouTube-videoer! Han er ikke en hvilken som helst Youtuber, han vandt nemlig Årets Youtuber til (hvad der åbenbart er) Danmarks

By | December 7th, 2017|Categories: MindCast|

MindCast 063 m/ MindCast Zoom : Sådan bliver du et stærkt aktiv på arbejdsmarkedet

I dette afsnit af MindCast får du bl.a. svar på følgende: Hvordan jeg personligt træffer karrierevalg Hvorfor et repertoire af kompetencer er alfa omega Hvorfor du skal acceptere, at du ikke ved, hvad

By | November 30th, 2017|Categories: Uncategorized|

MindCast 062 m/ Jan Gintberg : Prøv en masse ting, men hold også fast i din kerneopgave

Jan Gintberg er ugens gæst i MindCast, og han er om nogen en person, der er udkommet i de danske medier i de seneste år. Han er en af Danmarks mest erfarene stand-up komikere, og

By | November 23rd, 2017|Categories: MindCast|

MindCast 061 m/ MindCast Zoom : Tænk på dig selv og undgå forstyrrelser

I dette afsnit af MindCast får du bl.a. svar på følgende: Hvorfor du skal blive bevidst om, hvornår du hjælper andre og dig selv Hvorfor du skal være egoistisk om morgenen Hvordan du

By | November 16th, 2017|Categories: MindCast|

MindCast 060 m/ Imran Rashid : Sådan bekæmper du din mobilafhængighed

Imran Rashid er ugens gæst, og han har mange kasketter - han er både forfatter, iværksætter, uddannet læge og så holder han foredrag rundt i hele Danmark. Han er ekstremt skarp på mobilafhængighed - og så

By | November 9th, 2017|Categories: MindCast|

MindCast 059 m/ MindCast Zoom : Sådan kommer du over din nervøsitet

I dette afsnit af MindCast får du bl.a. svar på følgende: Hvorvidt du er alene om at være nervøs (shocking statistics!) Hvordan du identificerer nervøsiteten Hvorfor nervøsitet kan være fremragende

By | November 2nd, 2017|Categories: MindCast|

MindCast 058 m/ Siegfried Andersen : Få et koncept og lær at lede dig selv

Siegfried Andersen er ugens gæst i MindCast - han er 73 år gammel, har levet og LEVER et liv med fuld fart på! Han er den vildeste story-teller og har et super højt energiniveau. Han kan

By | October 26th, 2017|Categories: MindCast|